تارخ انتشار مطلب: یکشنبه ۴ اسفند ۱۳۹۲ - ۰۹:۳۴
727 بازدید
امتیاز :

آداب صحیح خوردن آب در شب و روز

به گزارش کردستان وب:از توصیه‌های مهم پزشکی دین اسلام نحوه غذا خوردن و نوشیدن آب است که همه ما انسان‌ها روزانه در وعده‌های مختلف با آن سروکار داریم. ازجمله نوشیدن آب به حالت ایستاده در روز.در این باره احادیث و روایاتی نیز از لسان مبارک معصومین(ع) وارد شده است.امام صادق(ع) درباره مضرات ایستاده آب آشامیدن [&hellip

به گزارش کردستان وب:از توصیه‌های مهم پزشکی دین اسلام نحوه غذا خوردن و نوشیدن آب است که همه ما انسان‌ها روزانه در وعده‌های مختلف با آن سروکار داریم. ازجمله نوشیدن آب به حالت ایستاده در روز.در این باره احادیث و روایاتی نیز از لسان مبارک معصومین(ع) وارد شده است.امام صادق(ع) درباره مضرات ایستاده آب آشامیدن در شب می‌فرمایند: “ایستاده آشامیدن آب در روز، غذا را گوارا می‌سازد و ایستاده آشامیدن آب در شب، زرداب می‌آورد۱”.آن حضرت همچنین فرمودند: “ایستاده آشامیدن آب در روز، مایه قدرت افزون‏تر و تن‏درستی بیشتر است۲”.
الف : آشامیدن به سه نفس
پیامبر اکرم (ص) : اگر کسی آب بنوشد و در میان آن سه نفس بکشد از بیماری ناشی از یکجا سر کشیدن در امان است
ب: ایستاده آب آشامیدن در روز و نشسته درشب
پیامبر خدا (ص) – خطاب به علی (ع) : – ای علی ! ایستاده آب بخور که برای تو مایه قدرت افزون تر سلامت بیشتر است .
امام صادق (ع) : ایستاده آشامیدن آب در روز ، مایه قدرت افزئن تر و تن درستی بیشتر است .
امام صادق (ع) : ایستاده آشامیدن آب در روز ، موجب عرق کردن بیشتر و توان افزون تر بدن است .
امام باقر (ع) : ایستاده آشامیدن ، برای تو مایه افزون تر و سلامت بیشتر است .
امام صادق (ع) : ایستاده آشامیدن آب در روز ؛ غذا را گوارامی سازد و ایستاده آشامیدن در شب ؛ زرد آب می آورد .
ج: آشامیدن آب نیم گرم
امام صادق (ع): دو چیز مناسب است که به هیچ درون نادرستی در نمی آیند ، مگر اینکه آن را به درستی می آورند ، و دو چیز نامناسب است که به هیچ درون سالمی در نمی آیند ، مگر اینکه آن را نادرست (و ناسالم ) می کنند. آن دو چیز مناسب ، عبارت اند از : انار و آب نیم گرم (ولرم ) و آن دو چیز نامناسب ، عبارتند از پنیر و گوشت خشک شده
آنچه در آشامیدن نابایسته است :
الف : دمیدن
پیامبر به گاه آشامیدن ، در ظرف نمی دمید و چون می خواست نفس بکشد ، ظرف را زا دهان خود دور می کرد تا نفس بکشد .
پیامبر خدا ؛ از اینکه کسی بازدم خویش را به ظرف برگرداند یا د رآن بدمد ، نهی فرمود .
ب: یکجا سر کشیدن
پیامبرخدا (ص) : اگر کسی از شما خواست آب بخورد ، جرعه جرعه بنوشد و یکسره سر نکشد ؛ چرا که درد جگر از سر کشیدن یکباره بر می خیزد .
پیامبر خدا (ص) : آب را بمکید وآن را یکجا سر نکشید ؛ چراکه درد جگر از آن برمی خیزد .
امام صادق (ع) – به نقل از پدرانش – علی (ع) از این که همه آب ، به یک جرعه نوشیده شود ، نهی کرد و فرمود :”سه یا دو جرعه باشد “
ج: آشامیدن آب بسیار داغ
از پیامبر خداروایت شده که از آشامیدن ” حمیم ” (یعنی آبی که به غایت ،داغ است ) ،نهی فرمود .
د: آشامیدن آب در لابلای غذا خوردن
امام رضا (ع) هر کس می خواهد معده اش اورا آزار ندهد برروی غذا آب نخورد تا هنگامی که غذا خوردنت را به پایان می برد . هر کس چنین کند ، بدنش به رطوبت می گراید ، معده اش ضعیف می شود و رگهایش نیروی غذا رابه خود نمی گیرند؛ زیرا اگر پشت سر هم روی غذا آب ریخته شود ، آن غذا در معده نارس و بد گوارش می گردد .
ه : آشامیدن آب بر وری گوشت
امام علی (ع) : پیامبر خدا چون گوشت می خورد ، در آشامیدن آب ،شتاب نمی ورزید . یکی از یاران که از اهل بیت پیامبر بود ، ازایشان پرسید : ای پیامبر خدا ! چه قدر کم بر روی گوشت ، آب می آشامی !
فرمود : ” هیچ کس نیست که این گوشت چرب را بخورد و تا پایان غذا از آشامیدن آب خودداری ورزد ، مگر اینکه غذا را گوارا می یابد . “
و : آشامیدن آب بر روی چربی
پیامبر خدا (ص) : آشامیدن در پی چر بی ، بیماری ای در شکم است .
ز : آشامیدن آب از مجاور دسته ظرف یا لبه شکسته آن
پیامبر خدا (ص) : مباد کسی از شما از کنار دسته ظرف ، آب بخورد ؛ چرا که آن جا جای گرد آمدن آلودگی است .
امام علی (ع) : از لبه شکسته ظرف و از کنار دسته آن آب نخورید ؛ چرا که شیطا ن بر دسته شکسته می نشیند .
امام باقر (ع) : از دسته کوزه و از شکستگی آن – اگر در آن ، شکستگی باشد – نباید آب آشامید ؛ چراکه آشامیدنگاه شیطان هاست .
ح : آشامیدن در ظرفهای مسی :
پیامبر خدا (ص) : در ظرف مسین ننوش ؛ چرا که “سهل “( یعنی وسواس و پریشان عقلی ) برجای می نهد .
ط: آشامیدن در حالت ناشتا
پیامبر خدا (ص) : هر کس ناشتا آب بیاشامد ، نیرویش کاستی می یابد .
ی : نوشیدن آب سرد پس از خوردن شیرینی
امام رضا (ع) : آاشامیدن آب سرد ،پس از خوردن چیز گرم و پس از خوردن شیرینی ، دندان ها را از بین می برد .
ک : نوشیدن آب فراوان
امام صادق (ع) : آب بسیار منوش ؛ چراکه سرچشمه هر دردی است .
امام صادق (ع): اگر مردم کمتر آب می نوشیدند بدنهایشان بسامان بود .
ل: نوشیدن آب سرد و آب جو در حمام
امام صادق (ع) : از نوشیدن آب سرد و ماء الشعیردر حمام ،حذر کن ؛چرا که معده را تباه می کند .
آب را به سه نفس خوردن چه فایده‌ای دارد؟
پیامبر خدا(ص) نیز درباره فواید خوردن آب به سه نفس این چنین فرمودند: “اگر کسی آب بخورد و در میان آن سه نفَس بکشد، از بیماریِ ناشی از یکجا سر کشیدن در امان است۳”.ایشان همچنین می‌فرمایند: “آب را بمکید و آن را یکجا سر نکشید؛ چرا که درد جگر، از آن می‌خیزد۴”.

 

زمان های صحیح آب خوردن

با زمانبندی صحیح آب خوردن اثر آن را در بدن خود بالا ببرید :

۱. دو لیوان آب (بعد از بیداری) کمک می کند به فعال کردن ارگان های داخلی

۲. یک لیوان آب (۳۰ دقیقه قبل از غذا) کمک می کند به هضم راحت غذا

۳. یک لیوان آب (قبل از گرفتن حمام) کمک می کند به کاهش فشار خون

۴. یک لیوان آب (قبل از خواب) به منظور جلوگیری از سکته مغزی یا حمله قلبی

منابع :

۱- الکافی، جلد ۶، صفحه ۳۸۳، حدیث ۲، المحاسن، جلد ۲، صفحه ۳۹۹، حدیث ۲۳۹۳، کتاب من لا یحضره الفقیه، ج ۳، صفحه ۳۵۳، حدیث ۴۲۴۴.

۲- الکافی، جلد ۶، صفحه ۳۸۲، حدیث ۱ عن السکونی دانش نامه احادیث پزشکی: ۲ / ۱۴۴

۳- طبّ النبیّ(ص)، صفحه ۵، بحارالأنوار، جلد ۶۲، صفحه ۲۹۳ دانش نامه احادیث پزشکی: ۲ / ۱۴۲

۴- الکافی، جلد ۶، صفحه ۳۸۱، حدیث ۱، مکارم الأخلاق، جلد ۱، صفحه ۳۴۱، حدیث ۱۱۰۳،

پاسخی بگذارید

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

  1. راهیان نور امسال رنگ و بوی مدافعان حرم به خود می گیرد - 89,692 بازدید
  2. دانلود رایگان کتاب عشق شیرین -۲۵۰صفحه-PDF - 54,913 بازدید
  3. تماس با ما - 40,339 بازدید
  4. دانلود/ آهنگ ماموریت سخت با صدای حامد زمانی + متن شعر - 35,898 بازدید
  5. درآمد علیخانی از «ماه عسل» چقدر است؟ - 30,460 بازدید
  6. به موج وبلاگی «من عاشق محمدم»بپیوندیم - 28,414 بازدید
  7. گلچینی از مطالب ارسالی به کمپین “دفاع از پاسپورت ایرانی” - 27,919 بازدید
  8. واکنش احمدی مقدم به تکذیبیه احمدی نژاد - 26,193 بازدید
  9. تعرفه تبلیغات در روایت نو - 24,881 بازدید
  10. گزارش تصویری فراخوان ” من، کلاس و معلم مهربانم “ - 24,509 بازدید
  11. اعلان جنگ شورای امر به‌ معروف به چشمان «فتنه‌ انگیز»! - 24,183 بازدید
  12. درباره ما - 23,751 بازدید
  13. نتیجه ابلاغ سیاست های اقتصاد مقاومتی چه شد؟ - 23,496 بازدید
  14. داستان زندگی مادر امام زمان (عج) نمایش رادیویی شد - 23,160 بازدید
  15. گلدون وبلاگی استان البرز/شماره ۷۹ - 22,705 بازدید
  16. نظر برخی وبلاگ نویسان استان البرز در مورد حماسه ۹ دی - 22,503 بازدید
  17. آزاد اندیشی یعنی رقص روی سن دانشگاه؟ - 22,051 بازدید
  18. افزایش سرعت فایرفاکس با استفاده از تکنیک HTTP Pipelining - 21,943 بازدید
  19. شاگرد ساوجبلاغی میرزای کلهر - 21,936 بازدید
  20. سخنرانی رئیس‌جمهور در بیست و نهمین کنفرانس بین المللی وحدت اسلامی آغاز شد - 13,693 بازدید
  21. با رعایت این نکات، همیشه موهای زیبا داشته باشید - 13,270 بازدید
  22. موج وبلاگی:محکومیت سکوت غرب در قبال شهادت ۳مسلمان - 12,165 بازدید
  23. گلدون وبلاگی استان البرز/شماره ۸۱ - 12,121 بازدید
  24. یامهدی (عج) - 12,086 بازدید
  25. طول انگشتان دست چه چیزی درباره شما می‌گویند؟ - 12,083 بازدید
  26. شیرینی زندگی با طعم شیرینی - 12,029 بازدید
  27. سفرای ایرانی خلیج فارس را ترک کنند - 11,953 بازدید
  28. بهترین تغذیه در زنگ تفریح مدرسه - 11,909 بازدید
  29. پیکرهای چهار شهید مدافع حرم در قم تشییع می شود - 11,855 بازدید
  30. تفاوت حلم و صبر… - 11,720 بازدید

فرهنگ و ارشاد البرز همچنان در حاشیه/ امام جمعه کرج: فرد معرفی شده قابل قبول نیست

۰۵ تیر ۱۳۹۶

رهبر معظم انقلاب در خطبه‌های نماز عید فطر: «آتش به اختیار» به معنای بی‌قانونی و مدیون کردن جریان انقلابی کشور نیست

۰۵ تیر ۱۳۹۶

رهبر معظم انقلاب اسلامی نماز عید سعید فطر را اقامه کردند

۰۵ تیر ۱۳۹۶

احتمال کودتا و انقلاب در عربستان جدی است

۰۵ تیر ۱۳۹۶

آزمون سخت برانکو مقابل تیم ۲۸۰ میلیاردی

۰۵ تیر ۱۳۹۶

چنبره قهوه خانه ها بر سلامت جوانان/خیابان ۲ کیلومتری با۲۰ قهوه خانه!

۰۵ تیر ۱۳۹۶

تنبیه؛ کودک را از درس خواندن فراری می دهد

۰۵ تیر ۱۳۹۶

آسپیرین، بهترین سفید کننده لباس‌ها

۰۵ تیر ۱۳۹۶

قهرمان مردمی ماه عسل ۹۶ مشخص شد

۰۵ تیر ۱۳۹۶

شرط قبول روزه‌داری چیست؟/عید فطر، تولد دوباره انسان از ذات الهی است

۰۵ تیر ۱۳۹۶

خداوند عید فطر چه جایزه‌ای به مؤمنان می‌دهد؟

۰۵ تیر ۱۳۹۶

زمان زنده ماندن باکتری‌ها در هر سرفه و عطسه چقدر است؟

۰۵ تیر ۱۳۹۶

زنان پوکی استخوان را جدی بگیرند + نشانه ها و راه های مقابله

۰۵ تیر ۱۳۹۶

برای هر آزمایشی باید چقدر ناشتا باشیم؟

۰۵ تیر ۱۳۹۶

جنجالی گری، پوششی بر کتمان واقعیت ها

۰۵ تیر ۱۳۹۶

نیم صفحه روزنامه‌های ورزشی چهارم تیر؛ امید جراحی نمی‌شود

۰۵ تیر ۱۳۹۶

حمله هوایی رژیم صهیونیستی به خاک سوریه +فیلم

۰۵ تیر ۱۳۹۶

دستپاچگی تحلیل‌گر سعودی در برنامه زنده برای حفظ آبروی کشورش +عکس

۰۵ تیر ۱۳۹۶

ربودن کودک ۲ ساله جلوی چشم والدین+فیلم

۰۵ تیر ۱۳۹۶

بزرگترین اشتباه کاری و زندگی علی قربان‌زاده/ انتقادهای ادامه‌دار مدیری به دولت

۰۵ تیر ۱۳۹۶

دانلود جزء سی‌ام قرآن با صدای منشاوی

۰۵ تیر ۱۳۹۶

چگونه پس از ماه رمضان دچار «مشکلات گوارشی» نشویم؟

۰۵ تیر ۱۳۹۶

خوابتان نمی برد، دارچین بخورید

۰۵ تیر ۱۳۹۶

دندان دردهایی که به ناحیه فک و صورت مربوط نیستند

۰۵ تیر ۱۳۹۶

چرا دور جدید جلسه تفسیر قرآن رهبر معظم انقلاب با سوره مجادله آغاز شد؟

۰۵ تیر ۱۳۹۶

عیدی من؛ استجابت این دعا

۰۵ تیر ۱۳۹۶

هشتاد میلیون منهای چند نفر!

۰۵ تیر ۱۳۹۶

رهبر معظم انقلاب از آیت الله مظاهری عیادت کردند

۰۵ تیر ۱۳۹۶

جهانگیری تغییرات جدید تقسیمات کشوری را برای اجرا ابلاغ کرد

۰۵ تیر ۱۳۹۶

قاسمی حمله تروریستی به بیت‌الله الحرام را به شدت محکوم کرد

۰۵ تیر ۱۳۹۶

آرشیو