تارخ انتشار مطلب: سه شنبه ۱۳ اسفند ۱۳۹۲ - ۰۸:۲۹
254 بازدید
امتیاز :

مهمترین دلایل ایجاد بوی بددهان وراههای پیشگیری از ان

به گزارش کردستان وب:در صد بالایی از انسانها از بوی نامطلوب دهان خود رنج میبرند.بسیاری از افراد برای رفع مشکل خود محصولات خوشبو کننده دهان مصرف میکنند که اینکار فقط پوشاندن مشکل است نه حل کردن آن.بوی بددهان به عنوان عارضه‌ای که نشان‌دهنده وجود مشکل در سلامت یا بهداشت فرد است، موجب اختلال در ارتباطات [&hellip

به گزارش کردستان وب:در صد بالایی از انسانها از بوی نامطلوب دهان خود رنج میبرند.بسیاری از افراد برای رفع مشکل خود محصولات خوشبو کننده دهان مصرف میکنند که اینکار فقط پوشاندن مشکل است نه حل کردن آن.بوی بددهان به عنوان عارضه‌ای که نشان‌دهنده وجود مشکل در سلامت یا بهداشت فرد است، موجب اختلال در ارتباطات اجتماعی فرد می‌‌شود.بوی بددهان علت‌های مختلفی می‌تواند داشته باشد، اختلالات متابولیک، عوارض دندانی، لثه‌ای، گوارشی و تنفسی از این دسته‌اند.یکی از مهمترین دلایل ایجاد بوی بد دهان، عدم رعایت بهداشت دهان و دندان است که به علت وجود دندان‌های پوسیده، گیر غذایی بین آنها و تجزیه بقایای غذایی توسط باکتری‌ها بوی تعفن ایجاد می‌شود.

 

همین التهابات و بیماری‌های پیشرفته لثه نیز می‌تواند عامل بوی بد دهان باشد. گاهی متعاقب دندان کشیدن یا جراحی به صورت موقت نیز ممکن است بوی بد دهان ایجاد شود. مصرف بعضی از غذاها مانند سیر، پیاز و امثالهم نیز می‌تواند منشأ بوی بد دهان باشد.عفونت دستگاه تنفسی و برخی اختلالات متابولیک می‌تواند محصولات جانبی از ریه آزاد کند؛ چیزی شبیه حالتی که بیماران بعد از مدتی غذا نخوردن مثل روزه‌داری به آن دچار می‌شوند، کتون‌بادی ایجاد می‌کند و به ایجاد بوی بد تنفسی در فرد منجر می‌شود.

 

در خصوص اختلالات غیر دندانپزشکی، تشخیص و مراجعه به پزشک ضروری است؛ چراکه بدون وجود هیچگونه پوسیدگی دندان و بیماری لثه نیز، عدم رعایت بهداشت دهان و باقیماندن ماده غذایی موجب ایجاد بوی بد دهان می‌شود.حفظ بهداشت دهان، تمیز کردن دندان با مسواک، خمیردندان و نخ دندان همچنین مسواک زدن سطح زبان و حذف مواد غذایی می‌تواند در کاهش این عارضه مؤثر باشد. بوی بد دهان بیش از اینکه خود بیماری باشد، می‌تواند نشان‌دهنده عوارضی باشد که به پیگیری و درمان نیاز دارد.

بوی بد دهان را می توان بوسیله راههای ساده بهداشتی از میان برد . برای از بین بردن بوی بد دهان باید وضعیت پزشکی و دندان پزشکی شخص مورد مطالعه قرار گیرد .
اگر طعم دهان شما بدبو می باشد اولین قدم مراجعه به دندان پزشک می باشد با مراجعه به دندان پزشک و معاینه کامل وضعیت پوسیدگی های دندانی و بیماری لثه ( پریودنتال )در دهانشان مشخص می شود .اگر این مشکلات وجود نداشت باید با یک پزشک حتماً مشورت شود تا وضعیت عفونت داخل بدن و عملکرد کبد و کلیه ها مورد بررسی قرار گیرد . بنابراین اگر چه ناراحتی های گوارشی ، کلیوی ، تنفسی ، خونی ، هورمونی ، سوء تغذیه می تواند باعث بدبویی دهان شود لیکن مهمترین عامل بوی بد دهان رعایت نکردن بهداشت دهان و ابتلا به بیماریهای لثه و پوسیدگی دندان است .
همچنین تجمع مواد غذایی و میکروبها در لابه لای پرزهای زبان می تواند بوی بد در دهان ایجاد کند.
● بوی بد دهان به چند گروه تقسیم بندی می شود :
۱) بوی بد دهان ناشی از عوامل بیماری زا : عفونتهای لثه ، ژنژیویت ، بخصوص درژنژیویت مزمن اگر همراه خونریزی باشد و موجب بوی زننده می شود ، پوسیدگی دندانها ، تنفس دهانی
۲) بوی بد دهان ناشی از بیماریهای عمومی بدن : دستگاه تنفس ، آبسه ریوی ، نارسایی کلیه ، نارسایی کبد و …
۳) بوی بد دهان ناشی از عوامل غیربیماری زا : سیگار کشیدن ، بوی بد دهان در هنگام صبح ( بعلت توقف حرکات گونه و زبان ) مسواک زدن قبل از خواب بسیار مهم است .
۴) پروتزهای دندانی ، دوران قاعدگی ، حاملگی ، علت بوی بد دهان می تواند باشد و همچنین بوی بد دهان ناشی از استفاده از داروها چون چریان بزاق کم می شود بوی بد دهان بیشتر می شود .
۵) افرادیکه در رژیم غذایشان از فرآورده های گوشتی استفاده کنند . دهانشان بوهای مختلفی نسبت به رژیم غذایی گیاخواران دارد . غذاهایی که پروتئین زیاد و مواد قندی کمی دارند بعلت ایجاد مواد سولفوردار باعث بد بو شدن دهان می شود .
● استفاده از دهان شویه ها :
▪ میان دندانها را با مسواک نمی توان تمیز نمود بنابراین حتماً از نخ دندان استفاده کنید تا خرده های مواد غذایی که بین دندانها می ماند و باعث بوی بد دهان می شود به این وسیله از میان برود . دهان شویه ها اطراف و زیر لثه هایتان را تمیز می نماید .
▪ اگر شما فکر میکنید که دهانتان بد بو است . به این مسئله توجه نمائید که محققین گفته اند که نسبت بیشتر افرادی که فکر می کنند بعلت بوی بد دهان از نظر اجتماعی رانده شده هستند . اصلاً دهانشان بدبو و نسبت فقط از لحاظ روانی زیاد به این مسئله فکر می کنند .
● چند روش ساده برای افرادیکه دچار ناراحتی بوی بد دهان هستند :
۱) تمیز کردن زبان
یکی از علتهای بوی بد دهان باقی ماندن خرده های مواد غذایی و باکتریها در داخل دهان است . مسواک زدن و نخ دندان کشیدن بسیار مهم است . اما فراموش نکنید حتماً روی زبانتان را تمیز نمائید . تجمع مواد غذایی و میکروبها در لابه لای پرزهای زبان می تواند بوی بددهان ایجاد کند . در حالت سلامت لایه های سطحی زبان به طور مداوم از طریق اصطکاک زبان با غذا ، کام و دندانها جلو فک بالا ، کنده می شود و با سلولهای جدید جایگزین می شود . جریان آب دهان نیز سطح زبان را تمیز می کند . هنگامیکه حرکات زبان به علت بیماری یا حالات دردناک دهان محدود می شود لایه های سطحی کنده شده روی زبان باقی می ماند و همراه با بقایای مواد غذایی و میکروبها باعث بوی بد دهان می شود بنابراین حتمآً بعد از غذا روی سطح زبان را هم مسواک بزنید . در ضمن دهان شویه هم در درمان می تواند مؤثر باشد .
۲ ) جویدن آدامس
▪ وقتی دهان خشک باشد و بزاق در جریان نباشد . بوی دهان هم ایجاد می شود . جویدن آدامس جریان بزاق را بیشتر می کند و خود بزاق در برطرف کرن بوی دهان مؤثر است .
▪ وقتی صبح زود دهان شما بدبو است تا درجه زیادی مربوط به جریان براق و محصولات آن مربوط می شود .
▪ چون در موقع خواب جریان بزاق کم است و در نتیجه دهان بدبو است . در این رابطه جویدن آدامس بسیار مؤثر است . البته از آدامسهای بدون قند استفاده نمائید . مانند آدامسهای با طعم نعناء .
▪ البته تمام این مواد بصورت موقت است .
▪ درحالیکه شما چیزی که براق را زیاد میکند . آدامس می باشد . یک نوع آدامسی که با Xylitol شیرین شده است . Xylitol یک جایگزین قندی است که نه تنها بزاق را افزایش می دهد همچنین به جلوگیری از تشکیل باکتریها در داخل دهان کمک می نماید .
▪ هرگز از آدامسهای قندی استفاده نکنید زیرا برای دندانها بسیار مضر است . از آدامسهای با طعم دارچین هم می توانید استفاده نمایند .
۳) آب زیاد بنوشید
▪ نوشیدن آب برای سلامتی مفید است و کمک می کند مدت زمان کمتری باکتری ها و داخل دهان باقی بمانند و در جلوگیری از بوی بد دهان مؤثر است . جهت کاهش بوی دهان از سیگار کشیدن ، نوشیدن نوشابه های بودار خوردن غذاهای با ادویه های زیاد ، غذاهای گوشتی زیاد ، ….. در مواد چربی بسیار مؤثر است . رژیم غذایی فیبردار و سبزیجات اهمیت زیادی دارد .

 

 

راه های رفع بوی بد دهان و خوشبو کردن آن در طب اسلامی

اول: ســرمه

امام صادق علیه السلام فرمودند:سرمه کشیدن به چشم در شب ، دهان را پاک و خوشبو می کند.

« عَنْ أَبِی عَبْدِ اللَّهِ الصَّادِقِ علیه السلام أَنَّهُ قَالَ‏: الْکُحْلُ بِاللَّیْلِ یُطَیِّبُ الْفَم‏.»[۱]

دوم: انجیــر

امام رضا علیه السلام فرمودند:انجیر ، بوی بد دهان را از بین می برد و استخوان ها را محکم می کند و مریضی را از بدن دفع می کند تا جائی که با انجیر نیاز به هیچ دارویی نیست.

« عَنِ الرِّضَا علیه السلام قَالَ التِّینُ یَذْهَبُ بِالْبَخَرِ وَ یَشُدُّ الْعَظْمَ وَ یَذْهَبُ بِالدَّاءِ حَتَّى لَا یُحْتَاجَ مَعَهُ إِلَى دَوَاءٍ.»[۲]

سوم: مــویز

امام علی علیه السلام فرمودند:مویز ، قلب را تقویت ، مریضی را برطرف ، حرارت را خاموش و بدن را خوشبو می کند.

« الزَّبِیبُ یَشُدُّ الْقَلْبَ وَ یَذْهَبُ بِالْمَرَضِ وَ یُطْفِئُ الْحَرَارَهَ وَ یُطَیِّبُ النَّفْس‏.»[۳]

چهارم : خلال دندان

امام صادق علیه السلام فرمود:رسول خدا همیشه از خلال دندان استفاده می کرد ، چون دهان را پاکیزه و خوشبو می کند.

« إِنَّ رَسُولَ اللَّهِ ص کَانَ یَتَخَلَّلُ وَ هُوَ یُطَیِّبُ‏ الْفَمَ‏.»[۴]

پنجم: گیاه سُعد ( مشک زمین )

امام صادق علیه السلام فرمودند:برای ( خلال ) دندان هایتان از سُعد ( نوعی گیاه خوش بود است که در فارسی مشک زمین نام دارد )‏ استفاده کنید چون دهان را پاکیزه و خوشبو می کند .

« اتَّخِذُوا فِی أَسْنَانِکُمُ السُّعْدَ فَإِنَّهُ یُطَیِّبُ‏ الْفَمَ‏.»[۵]

▪ در خاتمه یادآور می شویم بهترین راه برطرف نمودن بوی بد دهان ، مراجعه به دندان پزشک جهت ترمیم دندانهای پوسیده ، جرم گیری و سایر مراحل درمان بیماریهای لثه است و در مرحله بعد یادگیری روش صحیح مسواک کردن دندانها و زبان و استفاده از نخ دندان است که در این موارد دندان پزشک شما را یاری خواهد نمود .

 

فیلم آموزشی در مورد بوی بد دهان

 

پانوشت:

[۱]. طب الأئمه علیهم السلام ؛ ؛ ص۸۳٫

[۲]. همان.

[۳]. همان.

[۴]. الکافی (ط – الإسلامیه) ج‏۶   ص ۳۷۶ باب الخلال .

[۵]. الکافی (ط – الإسلامیه) ج‏۶   ص ۳۷۹ باب الأشنان و السعد .

پاسخی بگذارید

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

  1. راهیان نور امسال رنگ و بوی مدافعان حرم به خود می گیرد - 85,662 بازدید
  2. دانلود رایگان کتاب عشق شیرین -۲۵۰صفحه-PDF - 45,550 بازدید
  3. تماس با ما - 36,142 بازدید
  4. دانلود/ آهنگ ماموریت سخت با صدای حامد زمانی + متن شعر - 29,121 بازدید
  5. درآمد علیخانی از «ماه عسل» چقدر است؟ - 26,395 بازدید
  6. به موج وبلاگی «من عاشق محمدم»بپیوندیم - 23,909 بازدید
  7. گلچینی از مطالب ارسالی به کمپین “دفاع از پاسپورت ایرانی” - 23,139 بازدید
  8. واکنش احمدی مقدم به تکذیبیه احمدی نژاد - 22,180 بازدید
  9. تعرفه تبلیغات در روایت نو - 20,820 بازدید
  10. گزارش تصویری فراخوان ” من، کلاس و معلم مهربانم “ - 20,475 بازدید
  11. اعلان جنگ شورای امر به‌ معروف به چشمان «فتنه‌ انگیز»! - 20,261 بازدید
  12. نتیجه ابلاغ سیاست های اقتصاد مقاومتی چه شد؟ - 19,614 بازدید
  13. درباره ما - 19,528 بازدید
  14. داستان زندگی مادر امام زمان (عج) نمایش رادیویی شد - 19,141 بازدید
  15. گلدون وبلاگی استان البرز/شماره ۷۹ - 18,602 بازدید
  16. نظر برخی وبلاگ نویسان استان البرز در مورد حماسه ۹ دی - 18,538 بازدید
  17. آزاد اندیشی یعنی رقص روی سن دانشگاه؟ - 18,107 بازدید
  18. افزایش سرعت فایرفاکس با استفاده از تکنیک HTTP Pipelining - 18,043 بازدید
  19. شاگرد ساوجبلاغی میرزای کلهر - 18,030 بازدید
  20. با رعایت این نکات، همیشه موهای زیبا داشته باشید - 13,087 بازدید
  21. موج وبلاگی:محکومیت سکوت غرب در قبال شهادت ۳مسلمان - 11,976 بازدید
  22. طول انگشتان دست چه چیزی درباره شما می‌گویند؟ - 11,918 بازدید
  23. یامهدی (عج) - 11,911 بازدید
  24. شیرینی زندگی با طعم شیرینی - 11,868 بازدید
  25. سفرای ایرانی خلیج فارس را ترک کنند - 11,794 بازدید
  26. گلدون وبلاگی استان البرز/شماره ۸۱ - 11,754 بازدید
  27. بهترین تغذیه در زنگ تفریح مدرسه - 11,732 بازدید
  28. پیکرهای چهار شهید مدافع حرم در قم تشییع می شود - 11,685 بازدید
  29. تفاوت حلم و صبر… - 11,570 بازدید
  30. از سخنان صریح رئیس دستگاه قضا تا مقابله ایران با نقض برجام - 11,374 بازدید

عوارض مصرف خودسرانه قرص آهن

۱۲ آذر ۱۳۹۵

فریضه نماز صبح باید در اولویت شرکت های هواپیمای داخلی قرار گیرد

۱۲ آذر ۱۳۹۵

سنای آمریکا لایحه تمدید تحریم‌های ایران را تصویب کرد

۱۲ آذر ۱۳۹۵

اوباما مصوبه تمدید تحریم‌های ایران را امضا خواهد کرد

۱۲ آذر ۱۳۹۵

تنها سناتوری که به تمدید تحریم‌های ایران رای نداد، که بود؟

۱۲ آذر ۱۳۹۵

درخشش دختر ساوجبلاغی در مسابقات جهانی محاسبات ریاضی

۱۲ آذر ۱۳۹۵

منو یه کم ببین ، سینه زنیم رو هم ببین

۱۲ آذر ۱۳۹۵

خدایا؛ تو را به مناسبتهای عزیز این ماه گرامی قسم می‌دهیم؛

۱۲ آذر ۱۳۹۵

یاصاحب‌الزمان(عج)

۱۲ آذر ۱۳۹۵

وظیفه ای یک دانشجو در مقابله با جنگ نرم

۱۲ آذر ۱۳۹۵

به ما بیاموز همان باشیم که قولش را به تو دادیم

۱۲ آذر ۱۳۹۵

مردم مناطق ارتفاعات البرز و مسافران ملزم به رعایت موارد ایمنی طی ۲ روز آینده هستند/ رسانه ها اطلاع رسانی کنند

۱۲ آذر ۱۳۹۵

پیدا شدن دختر ۲ ساله تهرانی پس از ۱۳ روز

۱۲ آذر ۱۳۹۵

وقایع و رویدادهای مهم ماه ربیع الاول

۱۲ آذر ۱۳۹۵

لحظه دستگیری یک داعشی +فیلم

۱۲ آذر ۱۳۹۵

روزنامه های ورزشی یازدهم آذرماه؛

۱۲ آذر ۱۳۹۵

مجری مشهور رسانه ملی از چهره دخترش رونمایی کرد

۱۲ آذر ۱۳۹۵

اعمال ماه ربیع الاول

۱۲ آذر ۱۳۹۵

مادران باردار اینگونه استراحت کنند

۱۲ آذر ۱۳۹۵

دق الباب مساجد از خرافه تا واقعیت

۱۲ آذر ۱۳۹۵

درمان معجزه آسای گلودرد با این ترفندها

۱۲ آذر ۱۳۹۵

بدترین دانش‌آموزان ریاضی و علوم را کدام کشور دارد؟

۱۲ آذر ۱۳۹۵

فضیلت ربیع الاول چیست؟

۱۲ آذر ۱۳۹۵

مهمترین راه های پیشگیری از ابتلا به آنفلوآنزا

۱۲ آذر ۱۳۹۵

این بیماری در کمین پای سالمندان است

۱۲ آذر ۱۳۹۵

۱۸ آذر تعطیل رسمی اعلام شد

۱۲ آذر ۱۳۹۵

پشت پرده زندگی خصوصی کارلوس کی‌روش +تصاویر

۱۲ آذر ۱۳۹۵

دلار در دولت هاشمی رفسنجانی چند برابر شد؟

۱۲ آذر ۱۳۹۵

ویژگی های یک تصمیم خوب کدام اند؟

۱۲ آذر ۱۳۹۵

عواملی که شما را از داشتن فرزند محروم می کند

۱۲ آذر ۱۳۹۵

آرشیو