رژیم غذایی »

صبحانه را مفصل بخورید تا لاغر بمانید

صبحانه را مفصل بخورید تا لاغر بمانید

روایت نو مرداد ۲, ۱۳۹۶ ۰

محققان می گویند به منظور کمک به حفظ شاخص توده بدنی، وعده صبحانه تان مفصل ترین وعده غذایی در روز باشد

بیشتر بخوانید »
نوشیدنی‌هایی که موتور بدنتان را رو به راه می‌کند + اینفوگرافی

نوشیدنی‌هایی که موتور بدنتان را رو به راه می‌کند + اینفوگرافی

روایت نو خرداد ۶, ۱۳۹۶ ۰

مصرف آب میوه به صورت طبیعی و کارخانه‌ای می‌تواند باعث کاهش وزن و پاکسازی سیستم گوارشی بدن شود

بیشتر بخوانید »
چگونه بدن خود را برای ماه رمضان آماده کنیم؟

چگونه بدن خود را برای ماه رمضان آماده کنیم؟

روایت نو خرداد ۳, ۱۳۹۶ ۰

زمان کمی تا ماه مبارک رمضان باقی مانده، میلیون ها مسلمان در سراسر جهان منتظر اعلام رویت ماه و شروع یک ماه تطهیر روح و بدن از ناپاکی ها هستند

بیشتر بخوانید »
۵ غذایی که قاتل دستگاه گوارش و روده‌ها هستند!

۵ غذایی که قاتل دستگاه گوارش و روده‌ها هستند!

روایت نو اردیبهشت ۷, ۱۳۹۶ ۰

دستگاه گوارش در بدن ما انسان‌ها حدود ۹ متر طول دارد. این ساختار پیچیده برای بقای ما ضروری است و بروز مشکلی در آن می‌تواند عملکرد بهداشتی و سلامتی را مختل کند

بیشتر بخوانید »
تاثیر مصرف روغن زیتون خام در حفاظت از سلامت کبد

تاثیر مصرف روغن زیتون خام در حفاظت از سلامت کبد

روایت نو فروردین ۲۸, ۱۳۹۶ ۰

طبق نتایج یک مطالعه، ترکیب موجود در روغن زیتون فوق خام به شکل قابل توجهی موجب کاهش علائم مقاومت انسولین و بیماری کبد چرب غیرالکلی می شود.

بیشتر بخوانید »
خوراکی های تاثیرگذار بر سلامت روده ها

خوراکی های تاثیرگذار بر سلامت روده ها

روایت نو فروردین ۱۰, ۱۳۹۶ ۰

هر آنچه که ما در صبحانه، ناهار یا شام می خوریم علاوه بر تغذیه خودمان، میلیاردها باکتری، ویروس و قارچ های در حال زندگی در بدن مان را که میکروبیوم روده را تشکیل می

بیشتر بخوانید »
این ابرمواد غذایی را در دوران بارداری مصرف کنید

این ابرمواد غذایی را در دوران بارداری مصرف کنید

روایت نو فروردین ۲, ۱۳۹۶ ۰

در دوران بارداری کمبود انرژی مساله ای شایع محسوب می شود. بر همین اساس، افزودن مواد غذایی مناسب به رژیم غذایی برای تامین انرژی لازم امری مهم است

بیشتر بخوانید »
دانستنی های جالب و جذاب درباره تخم مرغ!

دانستنی های جالب و جذاب درباره تخم مرغ!

روایت نو اسفند ۲۷, ۱۳۹۵ ۰

تهیه غذاها و دسرهای رنگارنگ و خوشمزه بدون تخم مرغ، تقریبا غیر ممکن است، در عین حال که در فرهنگ های مختلف هم نمادی از یک مفهوم هستند

بیشتر بخوانید »
«رژیم ۵ روزه غذایی» برای پاکسازی بدن

«رژیم ۵ روزه غذایی» برای پاکسازی بدن

روایت نو اسفند ۴, ۱۳۹۵ ۰

عضو انجمن علمی طب سنتی ایران گفت: یک رژیم 5 روزه با ترکیب خاص، برای پاکسازی بدن، در کسانی که بیماری خاص دیگری نداشته و می‌توانند این رژیم را تحمل کنند، توصیه می‌شود

بیشتر بخوانید »
فواید خوردن پاستا

فواید خوردن پاستا

روایت نو بهمن ۲۱, ۱۳۹۵ ۰

مطالعه جدید محققان نشان می دهد افرادی که بیشتر پاستا مصرف می کنند در مقایسه با سایرین، رژیم غذایی بهتری داشته و مواد مغذی بیشتری مصرف می کنند

بیشتر بخوانید »
  1. راهیان نور امسال رنگ و بوی مدافعان حرم به خود می گیرد - 94,284 بازدید
  2. دانلود رایگان کتاب عشق شیرین -۲۵۰صفحه-PDF - 64,707 بازدید
  3. دانلود/ آهنگ ماموریت سخت با صدای حامد زمانی + متن شعر - 45,220 بازدید
  4. تماس با ما - 45,210 بازدید
  5. درآمد علیخانی از «ماه عسل» چقدر است؟ - 35,023 بازدید
  6. به موج وبلاگی «من عاشق محمدم»بپیوندیم - 33,333 بازدید
  7. گلچینی از مطالب ارسالی به کمپین “دفاع از پاسپورت ایرانی” - 33,161 بازدید
  8. واکنش احمدی مقدم به تکذیبیه احمدی نژاد - 30,685 بازدید
  9. تعرفه تبلیغات در روایت نو - 29,454 بازدید
  10. گزارش تصویری فراخوان ” من، کلاس و معلم مهربانم “ - 29,157 بازدید
  11. اعلان جنگ شورای امر به‌ معروف به چشمان «فتنه‌ انگیز»! - 28,647 بازدید
  12. درباره ما - 28,577 بازدید
  13. نتیجه ابلاغ سیاست های اقتصاد مقاومتی چه شد؟ - 28,004 بازدید
  14. داستان زندگی مادر امام زمان (عج) نمایش رادیویی شد - 27,710 بازدید
  15. گلدون وبلاگی استان البرز/شماره ۷۹ - 27,313 بازدید
  16. نظر برخی وبلاگ نویسان استان البرز در مورد حماسه ۹ دی - 27,066 بازدید
  17. آزاد اندیشی یعنی رقص روی سن دانشگاه؟ - 26,506 بازدید
  18. شاگرد ساوجبلاغی میرزای کلهر - 26,389 بازدید
  19. افزایش سرعت فایرفاکس با استفاده از تکنیک HTTP Pipelining - 26,373 بازدید
  20. سخنرانی رئیس‌جمهور در بیست و نهمین کنفرانس بین المللی وحدت اسلامی آغاز شد - 22,428 بازدید
  21. جشنواره وبلاگ نویسی حماسه سایبری - 14,327 بازدید
  22. با رعایت این نکات، همیشه موهای زیبا داشته باشید - 13,447 بازدید
  23. گلدون وبلاگی استان البرز/شماره ۸۱ - 12,482 بازدید
  24. یامهدی (عج) - 12,339 بازدید
  25. موج وبلاگی:محکومیت سکوت غرب در قبال شهادت ۳مسلمان - 12,339 بازدید
  26. طول انگشتان دست چه چیزی درباره شما می‌گویند؟ - 12,291 بازدید
  27. شیرینی زندگی با طعم شیرینی - 12,180 بازدید
  28. سفرای ایرانی خلیج فارس را ترک کنند - 12,145 بازدید
  29. بهترین تغذیه در زنگ تفریح مدرسه - 12,098 بازدید
  30. پیکرهای چهار شهید مدافع حرم در قم تشییع می شود - 12,037 بازدید

ماجرای نذر بی سرانجام پدر بنیتا چه بود؟/ پدربزرگ بنیتا: پلیس از ما خواست آگهی گمشدگی بنیتا را منتشر نکنیم

۳۰ بهمن ۱۳۹۶

اولین فیلم منتشره از مراسم تدفین بنیتا

۳۰ بهمن ۱۳۹۶

اینستاگرام مادر بنیتا داغ دار شد + عکس

۳۰ بهمن ۱۳۹۶

بازیگر «ماجرای نیمروز» پیتزا را بهترین اختراع بشر نامید/ قول همراهی مهرداد صدیقیان با بچه‌های سرطانی

۳۰ بهمن ۱۳۹۶

تکذیب صحبت‌های «حمید بقایی» از سوی رئیس بیمارستان بقیه الله

۳۰ بهمن ۱۳۹۶

برنامه های دهه کرامت آستان مقدس حضرت فاطمه معصومه(س)

۳۰ بهمن ۱۳۹۶

پاسخ حرکت جدید کنگره آمریکا را خواهیم داد/ بدون توجه به خواست دیگران تقویت قدرت دفاعی را ادامه می‌دهیم

۳۰ بهمن ۱۳۹۶

کشف جسد بنیتا ۸ ماهه در پاکدشت/ سارق دستگیر شد + فیلم لحظه سرقت

۳۰ بهمن ۱۳۹۶

نماز جمعه اولین هفته مرداد ماه به امامت حجت‌الاسلام صدیقی اقامه می‌شود

۳۰ بهمن ۱۳۹۶

چرا احمدی نژاد نتوانست از بقایی عیادت کند؟+ فیلم

۳۰ بهمن ۱۳۹۶

کنگره آمریکا طرح اعمال تحریم‌های جدید علیه ایران را تصویب کرد

۳۰ بهمن ۱۳۹۶

همکاری حامد بهداد و صداپیشه «دکتر ژیواگو»/ تهامی: به اندازه موهای سرم آنونس فیلم گفتم!

۳۰ بهمن ۱۳۹۶

نیم صفحه روزنامه‌های ورزشی چهارم مرداد؛ پرسپولیس محکوم به پرداخت ۷ میلیارد!

۳۰ بهمن ۱۳۹۶

چه کسانی بیشتر گرمازده می شوند؟/با این راهکارها گرمازدگی را بپیچانید

۳۰ بهمن ۱۳۹۶

تحریم‌های جدید بسیار گسترده تر از قبل است/ مجلس، قانون جاری کشور مبنی بر توقف اجرای تعهدات ایران را اجرا نکرد/ اکنون باید پرسید تحریم‌ها شامل چه چیزی نمی‌شود؟

۳۰ بهمن ۱۳۹۶

توزیع دولتی تریاک مشکلی را حل نمی کند/ جوانان به مواد مخدر صنعتی آلوده شده اند

۳۰ بهمن ۱۳۹۶

تحریمی اتفاق بیفتد، هیچ پرداختی به توتال نخواهیم داشت/۱۳۰۰ نفر در وزارت نفت استخدام می‌شوند

۳۰ بهمن ۱۳۹۶

ریشه درگیری‌های میانمار اعتقادی نیست

۳۰ بهمن ۱۳۹۶

یوسف گم‌گشته پس از ۶ روز پیدا شد +فیلم

۳۰ بهمن ۱۳۹۶

بررسی فضای مجازی و تهدید زبان فارسی در خندوانه/ خاطرات ارژنگ امیرفضلی از دوران سربازی

۳۰ بهمن ۱۳۹۶

درمان غیبت چگونه است؟

۳۰ بهمن ۱۳۹۶

پایتختی‌ها به اطراف تهران آمدند

۳۰ بهمن ۱۳۹۶

متانول عامل مرگ ۵ تن و مسمومیت ۹۹ سیرجانی شد

۳۰ بهمن ۱۳۹۶

هشدار اتحادیه عرب به اسرائیل: قدس خط قرمز است

۳۰ بهمن ۱۳۹۶

خوشحال ترین مردم دنیا در کدام کشورند؟

۳۰ بهمن ۱۳۹۶

روشی ساده که خستگی مفرط پاها را رفع می‌کند

۳۰ بهمن ۱۳۹۶

صبحانه را مفصل بخورید تا لاغر بمانید

۳۰ بهمن ۱۳۹۶

بیماران هموفیلی و«خانواده ای برای حمایت»

۳۰ بهمن ۱۳۹۶

آقای قالیباف! انصرافتان از انتخابات اشتباه بود ولی آمدنتان ،اشتباه تر…!

۳۰ بهمن ۱۳۹۶

مضجع شریف امام رضا(ع) غبار روبی شد

۳۰ بهمن ۱۳۹۶

آرشیو