رژیم غذایی »

صبحانه را مفصل بخورید تا لاغر بمانید

صبحانه را مفصل بخورید تا لاغر بمانید

روایت نو مرداد ۲, ۱۳۹۶ ۰

محققان می گویند به منظور کمک به حفظ شاخص توده بدنی، وعده صبحانه تان مفصل ترین وعده غذایی در روز باشد

بیشتر بخوانید »
نوشیدنی‌هایی که موتور بدنتان را رو به راه می‌کند + اینفوگرافی

نوشیدنی‌هایی که موتور بدنتان را رو به راه می‌کند + اینفوگرافی

روایت نو خرداد ۶, ۱۳۹۶ ۰

مصرف آب میوه به صورت طبیعی و کارخانه‌ای می‌تواند باعث کاهش وزن و پاکسازی سیستم گوارشی بدن شود

بیشتر بخوانید »
چگونه بدن خود را برای ماه رمضان آماده کنیم؟

چگونه بدن خود را برای ماه رمضان آماده کنیم؟

روایت نو خرداد ۳, ۱۳۹۶ ۰

زمان کمی تا ماه مبارک رمضان باقی مانده، میلیون ها مسلمان در سراسر جهان منتظر اعلام رویت ماه و شروع یک ماه تطهیر روح و بدن از ناپاکی ها هستند

بیشتر بخوانید »
۵ غذایی که قاتل دستگاه گوارش و روده‌ها هستند!

۵ غذایی که قاتل دستگاه گوارش و روده‌ها هستند!

روایت نو اردیبهشت ۷, ۱۳۹۶ ۰

دستگاه گوارش در بدن ما انسان‌ها حدود ۹ متر طول دارد. این ساختار پیچیده برای بقای ما ضروری است و بروز مشکلی در آن می‌تواند عملکرد بهداشتی و سلامتی را مختل کند

بیشتر بخوانید »
تاثیر مصرف روغن زیتون خام در حفاظت از سلامت کبد

تاثیر مصرف روغن زیتون خام در حفاظت از سلامت کبد

روایت نو فروردین ۲۸, ۱۳۹۶ ۰

طبق نتایج یک مطالعه، ترکیب موجود در روغن زیتون فوق خام به شکل قابل توجهی موجب کاهش علائم مقاومت انسولین و بیماری کبد چرب غیرالکلی می شود.

بیشتر بخوانید »
خوراکی های تاثیرگذار بر سلامت روده ها

خوراکی های تاثیرگذار بر سلامت روده ها

روایت نو فروردین ۱۰, ۱۳۹۶ ۰

هر آنچه که ما در صبحانه، ناهار یا شام می خوریم علاوه بر تغذیه خودمان، میلیاردها باکتری، ویروس و قارچ های در حال زندگی در بدن مان را که میکروبیوم روده را تشکیل می

بیشتر بخوانید »
این ابرمواد غذایی را در دوران بارداری مصرف کنید

این ابرمواد غذایی را در دوران بارداری مصرف کنید

روایت نو فروردین ۲, ۱۳۹۶ ۰

در دوران بارداری کمبود انرژی مساله ای شایع محسوب می شود. بر همین اساس، افزودن مواد غذایی مناسب به رژیم غذایی برای تامین انرژی لازم امری مهم است

بیشتر بخوانید »
دانستنی های جالب و جذاب درباره تخم مرغ!

دانستنی های جالب و جذاب درباره تخم مرغ!

روایت نو اسفند ۲۷, ۱۳۹۵ ۰

تهیه غذاها و دسرهای رنگارنگ و خوشمزه بدون تخم مرغ، تقریبا غیر ممکن است، در عین حال که در فرهنگ های مختلف هم نمادی از یک مفهوم هستند

بیشتر بخوانید »
«رژیم ۵ روزه غذایی» برای پاکسازی بدن

«رژیم ۵ روزه غذایی» برای پاکسازی بدن

روایت نو اسفند ۴, ۱۳۹۵ ۰

عضو انجمن علمی طب سنتی ایران گفت: یک رژیم 5 روزه با ترکیب خاص، برای پاکسازی بدن، در کسانی که بیماری خاص دیگری نداشته و می‌توانند این رژیم را تحمل کنند، توصیه می‌شود

بیشتر بخوانید »
فواید خوردن پاستا

فواید خوردن پاستا

روایت نو بهمن ۲۱, ۱۳۹۵ ۰

مطالعه جدید محققان نشان می دهد افرادی که بیشتر پاستا مصرف می کنند در مقایسه با سایرین، رژیم غذایی بهتری داشته و مواد مغذی بیشتری مصرف می کنند

بیشتر بخوانید »
  1. راهیان نور امسال رنگ و بوی مدافعان حرم به خود می گیرد - 97,134 بازدید
  2. دانلود رایگان کتاب عشق شیرین -۲۵۰صفحه-PDF - 69,136 بازدید
  3. دانلود/ آهنگ ماموریت سخت با صدای حامد زمانی + متن شعر - 49,520 بازدید
  4. تماس با ما - 48,240 بازدید
  5. درآمد علیخانی از «ماه عسل» چقدر است؟ - 37,830 بازدید
  6. به موج وبلاگی «من عاشق محمدم»بپیوندیم - 36,323 بازدید
  7. گلچینی از مطالب ارسالی به کمپین “دفاع از پاسپورت ایرانی” - 36,241 بازدید
  8. واکنش احمدی مقدم به تکذیبیه احمدی نژاد - 33,527 بازدید
  9. تعرفه تبلیغات در روایت نو - 32,334 بازدید
  10. گزارش تصویری فراخوان ” من، کلاس و معلم مهربانم “ - 32,009 بازدید
  11. درباره ما - 31,588 بازدید
  12. اعلان جنگ شورای امر به‌ معروف به چشمان «فتنه‌ انگیز»! - 31,427 بازدید
  13. نتیجه ابلاغ سیاست های اقتصاد مقاومتی چه شد؟ - 30,834 بازدید
  14. داستان زندگی مادر امام زمان (عج) نمایش رادیویی شد - 30,522 بازدید
  15. گلدون وبلاگی استان البرز/شماره ۷۹ - 30,154 بازدید
  16. نظر برخی وبلاگ نویسان استان البرز در مورد حماسه ۹ دی - 29,911 بازدید
  17. آزاد اندیشی یعنی رقص روی سن دانشگاه؟ - 29,295 بازدید
  18. شاگرد ساوجبلاغی میرزای کلهر - 29,252 بازدید
  19. افزایش سرعت فایرفاکس با استفاده از تکنیک HTTP Pipelining - 29,190 بازدید
  20. سخنرانی رئیس‌جمهور در بیست و نهمین کنفرانس بین المللی وحدت اسلامی آغاز شد - 27,929 بازدید
  21. جشنواره وبلاگ نویسی حماسه سایبری - 14,467 بازدید
  22. با رعایت این نکات، همیشه موهای زیبا داشته باشید - 13,555 بازدید
  23. گلدون وبلاگی استان البرز/شماره ۸۱ - 12,633 بازدید
  24. یامهدی (عج) - 12,490 بازدید
  25. موج وبلاگی:محکومیت سکوت غرب در قبال شهادت ۳مسلمان - 12,452 بازدید
  26. طول انگشتان دست چه چیزی درباره شما می‌گویند؟ - 12,383 بازدید
  27. شیرینی زندگی با طعم شیرینی - 12,256 بازدید
  28. سفرای ایرانی خلیج فارس را ترک کنند - 12,249 بازدید
  29. بهترین تغذیه در زنگ تفریح مدرسه - 12,169 بازدید
  30. پیکرهای چهار شهید مدافع حرم در قم تشییع می شود - 12,122 بازدید

ماجرای نذر بی سرانجام پدر بنیتا چه بود؟/ پدربزرگ بنیتا: پلیس از ما خواست آگهی گمشدگی بنیتا را منتشر نکنیم

۰۵ خرداد ۱۳۹۷

اولین فیلم منتشره از مراسم تدفین بنیتا

۰۵ خرداد ۱۳۹۷

اینستاگرام مادر بنیتا داغ دار شد + عکس

۰۵ خرداد ۱۳۹۷

بازیگر «ماجرای نیمروز» پیتزا را بهترین اختراع بشر نامید/ قول همراهی مهرداد صدیقیان با بچه‌های سرطانی

۰۵ خرداد ۱۳۹۷

تکذیب صحبت‌های «حمید بقایی» از سوی رئیس بیمارستان بقیه الله

۰۵ خرداد ۱۳۹۷

برنامه های دهه کرامت آستان مقدس حضرت فاطمه معصومه(س)

۰۵ خرداد ۱۳۹۷

پاسخ حرکت جدید کنگره آمریکا را خواهیم داد/ بدون توجه به خواست دیگران تقویت قدرت دفاعی را ادامه می‌دهیم

۰۵ خرداد ۱۳۹۷

کشف جسد بنیتا ۸ ماهه در پاکدشت/ سارق دستگیر شد + فیلم لحظه سرقت

۰۵ خرداد ۱۳۹۷

نماز جمعه اولین هفته مرداد ماه به امامت حجت‌الاسلام صدیقی اقامه می‌شود

۰۵ خرداد ۱۳۹۷

چرا احمدی نژاد نتوانست از بقایی عیادت کند؟+ فیلم

۰۵ خرداد ۱۳۹۷

کنگره آمریکا طرح اعمال تحریم‌های جدید علیه ایران را تصویب کرد

۰۵ خرداد ۱۳۹۷

همکاری حامد بهداد و صداپیشه «دکتر ژیواگو»/ تهامی: به اندازه موهای سرم آنونس فیلم گفتم!

۰۵ خرداد ۱۳۹۷

نیم صفحه روزنامه‌های ورزشی چهارم مرداد؛ پرسپولیس محکوم به پرداخت ۷ میلیارد!

۰۵ خرداد ۱۳۹۷

چه کسانی بیشتر گرمازده می شوند؟/با این راهکارها گرمازدگی را بپیچانید

۰۵ خرداد ۱۳۹۷

تحریم‌های جدید بسیار گسترده تر از قبل است/ مجلس، قانون جاری کشور مبنی بر توقف اجرای تعهدات ایران را اجرا نکرد/ اکنون باید پرسید تحریم‌ها شامل چه چیزی نمی‌شود؟

۰۵ خرداد ۱۳۹۷

توزیع دولتی تریاک مشکلی را حل نمی کند/ جوانان به مواد مخدر صنعتی آلوده شده اند

۰۵ خرداد ۱۳۹۷

تحریمی اتفاق بیفتد، هیچ پرداختی به توتال نخواهیم داشت/۱۳۰۰ نفر در وزارت نفت استخدام می‌شوند

۰۵ خرداد ۱۳۹۷

ریشه درگیری‌های میانمار اعتقادی نیست

۰۵ خرداد ۱۳۹۷

یوسف گم‌گشته پس از ۶ روز پیدا شد +فیلم

۰۵ خرداد ۱۳۹۷

بررسی فضای مجازی و تهدید زبان فارسی در خندوانه/ خاطرات ارژنگ امیرفضلی از دوران سربازی

۰۵ خرداد ۱۳۹۷

درمان غیبت چگونه است؟

۰۵ خرداد ۱۳۹۷

پایتختی‌ها به اطراف تهران آمدند

۰۵ خرداد ۱۳۹۷

متانول عامل مرگ ۵ تن و مسمومیت ۹۹ سیرجانی شد

۰۵ خرداد ۱۳۹۷

هشدار اتحادیه عرب به اسرائیل: قدس خط قرمز است

۰۵ خرداد ۱۳۹۷

خوشحال ترین مردم دنیا در کدام کشورند؟

۰۵ خرداد ۱۳۹۷

روشی ساده که خستگی مفرط پاها را رفع می‌کند

۰۵ خرداد ۱۳۹۷

صبحانه را مفصل بخورید تا لاغر بمانید

۰۵ خرداد ۱۳۹۷

بیماران هموفیلی و«خانواده ای برای حمایت»

۰۵ خرداد ۱۳۹۷

آقای قالیباف! انصرافتان از انتخابات اشتباه بود ولی آمدنتان ،اشتباه تر…!

۰۵ خرداد ۱۳۹۷

مضجع شریف امام رضا(ع) غبار روبی شد

۰۵ خرداد ۱۳۹۷

آرشیو